Einfach mal Bloggen

Bewegung Spaziergang

Meine Bewegung Spaziergang geht regelmäßig weiter. Es tut so gut morgens oder abends durch die Felder zu spazieren. Es sind meistens 30 bis 45 Minuten, aber für mich, um mein Kopf frei zu bekommen, reicht diese Zeit.

Corona – Nahrung Umstellung

Ja, auch mich hat das leichtsinnige Essen getroffen. Und habe einiges zugenommen. Dabei war ich in Januar zur Kontrolle und Blutwerte sehr gut. Jetzt kann ich wieder neu anfangen betrifft; Gesunde Nahrung. Ich merke es an mein Knie beim Laufen, dat habe ich gedacht so jetzt reichtes, vielleicht ist es nicht zu spät Den inneren Schweinhund zu überwinden. Bewegung habe ich Gott sei dank beibehalten, aber mit Zucker, tierische Fetten ist erst mal Tabu. Und was ich nicht vergessen darf viel trinken.

Geburtstag

Letzte Samstag in diese Corona Phase, mein Geburtstag gefeiert. Ich hatte nach lange Zeit wegen Kontaktsperre, die Kinder und Enkelkind zum Frühstück eingeladen. Vorsicht war wegen Corona da. Mein Mann hat mich überrascht mit einem schönen Blumenstrauß und leckere Brötchen zum Frühstück. Wir sind an sich nicht so die Type mit schenken, deshalb hat er mich überrascht. Das Wetter war sehr schön.

Zoo Dortmund

Einige Tage vor meinen Geburtstag waren wir mit unserer Enkeltochter in Dortmunder Zoo. Es war Mundschutz pflicht und pro Person ein Voucher (Ticket-Reservierung). Eine Warte Schlange von ungefähr 30 Minuten. Jedoch endlich im Zoo angekommen hatten vielen diesen Mundschutz pflicht vergessen. Leider, die haben es nicht begriffen, dass diesen Corona noch lange kein Ende in Sicht ist. Inzwischen hat der Zoo diesen Mundschutz Pflicht aufgehoben, aber dafür werden einige Tiere abgesperrt, so wie ich das verstanden habe. Na ja war mit Enkel sehr schön haben viel spaß gehabt und waren nach drei Stunden platt.


Schreiben Sie einen Kommentar

Trage deine Daten unten ein oder klicke ein Icon um dich einzuloggen:

WordPress.com-Logo

Du kommentierst mit Deinem WordPress.com-Konto. Abmelden /  Wechseln )

Google Foto

Du kommentierst mit Deinem Google-Konto. Abmelden /  Wechseln )

Twitter-Bild

Du kommentierst mit Deinem Twitter-Konto. Abmelden /  Wechseln )

Facebook-Foto

Du kommentierst mit Deinem Facebook-Konto. Abmelden /  Wechseln )

Verbinde mit %s