Speck muss weg „Blog“ 2

Und es geht so langsam weiter……… Im kommt es mir vor ob ich nie wieder abnehmen werde. Der Ungeduld steigt. Inzwischen macht mein Mann auch mit. Jetzt ist es allgemein bekannt das Männer schneller abnehmen wie Frauen. Es macht viel aus, das er mir nichts vor essen tut mit leckeren Sachen.

  • Bewegung; inzwischen bin ich mit Wandern oder Gehen von 1 Km auf 4,5 Km gestiegen. Aber das ich oft zu schnell mit Rad oder mit Läufen, muss ich doch mein alter bedenken, betrifft zu hohen Puls. Rad fahren kam ich auf 15 Km. Kleine Runde, weil wir den Räder erst mal aus den Winterschlaf geholt haben
  • Gewicht; Start 102,4 Kilo – 101,7 – 100,7 – 100,1
  • Watch Uhr ist zwar super, aber leider erwische ich mich immer das ich drauf schaue, ob ich Stress habe oder den Puls beobachte,

© Foto / Text Internetkaas.Blog



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