Speck muss weg „Blog“ 10

Letzte Woche hatte ich das Gefühl es kommt mehr Gewicht dazu als runter. Wir hatten einen extreme schwierige Rad Tour, wo es sehr steil nach oben ging, wo ich mit mein Bike absteigen müsste und schritt für schritt nach oben angekommen bin. Das war so extrem, dass ich meine Knieen überfordert habe. Dazu kam das mein Gewicht nach oben ging. Hab ich mich erschrocken. Wie ich inzwischen nach drei Tagen zu ruhe gekommen bin, ging es dann doch vorwärts.

  • Bewegung; Rad, 11,65 km – 13,29 km – 23,73 km – 24,90 km – 26,08 km – 29,42 km – 30 km – 30,30 km – 27,86 km – 31,35 km
  • Bewegung; Wandern ist z.Z. etwas weniger nach bedarf; 5 km.
  • Gewicht; Start 102,4 Kilo – 101,7 – 100,7 – 100,1 – Stillstand – 99,85 – 99,45 – 98,9 – 98,5 – 98,05 – 97,95 – 97,7 – 97,6 – 97,4 – 97,3 – 97,15 – 96,95
  • Nahrung; Inzwischen frische Erdbeeren und viel Rohkost.

© Foto / Text Internetkaas.Blog


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  3 comments for “Speck muss weg „Blog“ 10

  1. 2 Mai 2021 um 10:55 Uhr

    Hallo Catharina,
    ich finde es toll wie du am Ball bleibst. Lass dich durch so kleine Rückschläge nicht entmutigen. Am besten siehst du dich nur noch einmal die Woche.
    Ich wünsche dir einen schönen Sonntag 🌈
    Liebe Grüße 😘
    Monika 😎

    Gefällt 2 Personen

  2. 3 Mai 2021 um 22:58 Uhr

    Het kan al eens gebeuren dat gewicht terug een beetje naar boven gaat maar dat wil niet zeggen dat het afvallen stopt. Geef het voldoende tijd. Het gaat je lukken.

    Gefällt 1 Person

  3. 4 Mai 2021 um 00:18 Uhr

    Je doet dat zeer goed.Respect voor je inspanningen

    Gefällt 1 Person

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