Speck muss weg „Blog“ 10

Letzte Woche hatte ich das Gefühl es kommt mehr Gewicht dazu als runter. Wir hatten einen extreme schwierige Rad Tour, wo es sehr steil nach oben ging, wo ich mit mein Bike absteigen müsste und schritt für schritt nach oben angekommen bin. Das war so extrem, dass ich meine Knieen überfordert habe. Dazu kam das mein Gewicht nach oben ging. Hab ich mich erschrocken. Wie ich inzwischen nach drei Tagen zu ruhe gekommen bin, ging es dann doch vorwärts.

  • Bewegung; Rad, 11,65 km – 13,29 km – 23,73 km – 24,90 km – 26,08 km – 29,42 km – 30 km – 30,30 km – 27,86 km – 31,35 km
  • Bewegung; Wandern ist z.Z. etwas weniger nach bedarf; 5 km.
  • Gewicht; Start 102,4 Kilo – 101,7 – 100,7 – 100,1 – Stillstand – 99,85 – 99,45 – 98,9 – 98,5 – 98,05 – 97,95 – 97,7 – 97,6 – 97,4 – 97,3 – 97,15 – 96,95
  • Nahrung; Inzwischen frische Erdbeeren und viel Rohkost.

© Foto / Text Internetkaas.Blog



3 Gedanken zu “Speck muss weg „Blog“ 10

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