Speck muss weg „Blog“ 15

Nicht zu glauben es geht voran, sehr überraschend. Obwohl weniger Bewegung, aber dafür mehr Entspannung im Körperliche und Psychischen Bereich. Einschlafstörungen werden immer weniger. Aber sündigen wird immer problematischer. Letzte Woche hatte ich mir ein richtige Portion Eis gegönnt, hatte sowas von Bauchschmerzen. Jetzt habe ich einfach wieder normal weiter gemacht, wie die letzte Monaten. Ich brauche es momentan nicht, ob Eis oder Schokolade. Ich weiß wie lange man braucht um es wieder runter zu bekommen.

  • Bewegung; Rad, 11,65 km – 13,29 km – 23,73 km – 24,90 km – 26,08 km – 29,42 km – 30 km – 30,30 km – 27,86 km – 31,35 km – 26,59 km – 38,41 km – 42,47 km – 22,92 km – 32,79 km – 40,59 km – zur Zeit nicht.
  • Bewegung; Wandern letzte Stand; 4,33 km – 6 km – 3,37 km – 4,10 km
  • Gewicht; Start 102,4 Kilo – 101,7 – 100,7 – 100,1 – Stillstand – 99,85 – 99,45 – 98,9 – 98,5 – 98,05 – 97,95 – 97,7 – 97,6 – 97,4 – 97,3 – 97,15 – 96,95 – 96,55 – 96,45 – Stillstand – 96,2 – 96,1 – 95,7 – 95,35 – Stillstand – 94,95 – 94,65 –

© Foto / Text Internetkaas.Blog



2 Gedanken zu “Speck muss weg „Blog“ 15

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