Speck muss weg „Blog“ 17

Ich war sprachlos und wollte das heute sofort hier niederschreiben. Ich ging heute wie immer auf die Waage und glaubte meinen Augen nicht. Endlich 93,85 Kilo. Ich traute mich gar nicht zu bewegen wie ich auf die Waage stand.

  • Bewegung; Rad, zur Zeit nicht.
  • Bewegung; Wandern, zur Zeit nicht.
  • Gewicht; Start 102,4 Kilo – 101,7 – 100,7 – 100,1 – Stillstand – 99,85 – 99,45 – 98,9 – 98,5 – 98,05 – 97,95 – 97,7 – 97,6 – 97,4 – 97,3 – 97,15 – 96,95 – 96,55 – 96,45 – Stillstand – 96,2 – 96,1 – 95,7 – 95,35 – Stillstand – 94,95 – 94,65 – 94,45 – 94,15 – 94,05 – 93,85
  • Kalorien; inzwischen lerne ich mit Kalorien umzugehen. Aus dem Internet habe ich eine Liste von a bis z ausgedrückt. So schaue ich immer auf mein Uhr wieviel ich täglich verbraucht habe und vergleich dann was ich noch kann essen oder auch nicht. Klar, je mehr ich Rad fahre und laufe, steigt das enorm. Aber auch mit extra Tätigkeiten die gemacht werden muss, zählt das.

© Foto / Text Internetkaas.Blog



2 Gedanken zu “Speck muss weg „Blog“ 17

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