Wie immer bin ich noch am üben, Geduld und noch mal Geduldig zu sein. Wegen meinen Cholesterin Tablette hatte ich erst bedenken das mein „Speck muss weg“ nicht klappen würde. Weil es bekannt ist das durch die Nebenwirkungen auch Gewichtszunahme sein kann. Deshalb hat meine Arzt gesagt doch weiter zu bewegen und so weiter. Und … Mehr Speck muss weg „Blog“ 22
Zinnowitz Dünen Dünen, diesen Art von Dünen kannte ich noch nicht, schmal und direkt am Wald Rand. Jedoch schön durch den Wald zu radeln und ein Blick auf das Wasser zu werfen. Das letzte Dünen Foto war die Stelle wo ich gefallen bin mit Kamera. Aber es war weich*g* © Fotos und Text by Internetkaas.blog … Mehr Usedom: Zinnowitz Sept. 2021
Mini Herbstspaziergang Diese Woche hatte ich es doch geschafft mit mein Mann eine kleine Runde durch unsere lieblingspark zu wandern. Auch wenn ich nicht so fit bin wie ich es gewöhnt war, wollte ich mich nicht hängen lassen, sondern eben wieder ganz klein an zu fangen. Es tat so gut, mitten in die Woche, es … Mehr Dortmund Rombergpark
Nach längere Pause, hatten wir doch ein kürze Abstecher im DO Zoo gemacht. Auch wenn es nur eine kleine Runde war, es tat gut. Es hat sich viel getan, klar waren noch sehr viel Baustellen und nicht alle Tieren waren zu sehen. Das Gehege für die Raubtieren waren so weit fertig. Bei Erdmännchen gab es … Mehr Dortmunder Zoo
Es geht weiter, mit einerseits vorwärts, anderseits nicht gut. Das gute ist das ich inzwischen auf 91,9 Kilo bin, anderseits sind meine Blutwerte nicht gut. Obwohl ich 11 Kilo weniger bin, Nahrung Umstellung und regelmäßig Bewegung, war Kalium zu Niedrich, deshalb hatte ich vielen Herzstolpern, die sehr unangenehm sind. Dazu mein Cholesterin zu hoch, hätte … Mehr Speck muss weg „Blog“ 21
Ich hatte mir in Urlaub soviel vorgenommen zu fotografieren. Es würde leider nur wenig. Was ich eigentlich knipsen wollte, die Ruhe fehlte, Pech, weil ich in die Dünen hingeflogen bin und die Abstand zum Strand war nervig. Wir mussten erst über einen Verkehrsstraße wo man lange stehen musste überhaupt dort weg zu kommen dann einige … Mehr Top oder Flop
Langsam , aber wie immer geht es langsam weiter. Mein 1 Kilo drauf vom Urlaub ist Gott sei dank wieder runter. So langsam kommt den Alltag wieder zurück. Aber für nächstes Jahr habe ich mir eine bessere Ort ausgesucht wo ich sehr nah am Strand bin wo ich nur über die Straße gehen muss wenn … Mehr Speck muss weg „Blog“ 20
Endlich passende Moment um zu Bloggen. G G G, inzwischen verstehe ich es nicht, wir waren am Mittwoch mit Enkelkind in die Eisdiele, auch dort hat keine gefragt wegen die 3 GGG. So stelle ich mir die Frage, sitzt vielleicht neben mir ein Corona Regel Gegner? Fallen die Regeln vielleicht ganz weg? Bevor das mit … Mehr Blog Time
Sprachlos; schneller wie ich dachte bin ich wieder am Bloggen, um zu berichten das es weiter nach unten geht. Ich hatte wirklich nicht damit gerechnet. Von Februar bis August sind es genau 10 Kilo weniger. Es baut wieder auf weiter zu machen. Bewegung; Rad, zur Zeit nicht. Bewegung; Wandern, zur Zeit nicht. Gewicht; Start 102,4 Kilo … Mehr Speck muss weg „Blog“ 19
Diesmal hatte ich 14 Tagen nichts erreicht. Weder Bewegung noch Energie zum Abnehmen Ich hatte mich mit mein Rücken verhoben. Es ging nichts mehr. Der Schmerz ging bis im Unteren Bauch. Einige Tagen gehofft es geht weg, aber nein, musste zum Arzt. Hatte mich Wärmeflaschen und Voltaren Tabletten empfohlen, dann sollte es in drei Tagen … Mehr Speck muss weg „Blog“ 18
Ich war sprachlos und wollte das heute sofort hier niederschreiben. Ich ging heute wie immer auf die Waage und glaubte meinen Augen nicht. Endlich 93,85 Kilo. Ich traute mich gar nicht zu bewegen wie ich auf die Waage stand. Bewegung; Rad, zur Zeit nicht. Bewegung; Wandern, zur Zeit nicht. Gewicht; Start 102,4 Kilo – 101,7 – … Mehr Speck muss weg „Blog“ 17
Endlich etwas Lust bekommen zum Bloggen. Erst war es die Impfungen, Gott sei danke bin ich jetzt durch. Dann kam Hochwasser im Keller. War sehr viel Arbeit alles wieder zu Stande zu bringen. Aber die alles verloren haben die sind am aller schlimmste dran. Inzwischen ging es mit Gewicht wieder so langsam weiter. Wegen das … Mehr Speck muss weg „Blog“ 16
