Blumen / Blüten
29 Mai 2021
Gestern beim kleinen Spaziergang, viel mir doch diesen drei Blüten auf. Und so ging mein „vorne scharf hinter unscharf üben“ weiter. © Foto / Text Internetkaas.Blog
Dortmunder Zoo
29 Mai 2021
Juhuuu, Spaziergang in Dortmunder Zoo. Kein Schnelltest, wir brauchten nur ein Voucher, die hatten wir online gebucht. Es tat wirklich gut, ein kleinen Gefühl von „alten Normalität“. Es wird wirklich einige positiven Änderungen geben, die sind so fleißig. © Foto / Text Internetkaas.Blog
Blumen / Blüten
23 Mai 2021
Jetzt habe ich mir endlich Zeit genommen um mein Lieblings Thema Blumen / Blüten zu erweitern. Klar, landete wieder vielen Fotos im Papierkorb, weil ich versuche vorne scharf hinten unscharf oder alles scharf. Egal, es hat spaß gemacht. © Foto / Text Internetkaas.Blog
Cappenberger Wald
22 Mai 2021
Diese Woche waren mein Mann und ich mit unsere E-Bike von Dortmund Brackel nach Cappenberger Wald geradelt. Wir waren dort zum ersten mal und waren begeistert. Natur pur, zum entspannen war diesen Ort sowas von geeignet. Das einzige was für „mich“ nicht so gut war, das ich eine City E-Bike habe und Wald Wegen die … Mehr Cappenberger Wald
Dortmund Rombergpark
22 Mai 2021
Obwohl das Wetter wirklich mal so mal so ist, hatten wir letzte Mittwoch eine Lücke gefunden eine kleine Runde in unsere Lieblings Park zu wandern. Es war ziemlich leer, und die Vögel hatten ein wunderschönes Konzert gezwitschert. Wir waren lange nicht mehr dort, auch schon wegen Corona. Aber mein Lob, es war sauber und viele … Mehr Dortmund Rombergpark
Speck muss weg „Blog“ 12
22 Mai 2021
Letzte Zeit wieder mal „Stillstand“ aber dafür Körperlich etwas aktiver. Mit radeln und wandern ging es gut. Auch inzwischen mehr Interesse an andere Dingen. Obwohl das Wetter immer noch verrückt spielt. Bewegung; Rad, 11,65 km – 13,29 km – 23,73 km – 24,90 km – 26,08 km – 29,42 km – 30 km – 30,30 … Mehr Speck muss weg „Blog“ 12
Speck muss weg „Blog“ 11
13 Mai 2021
Leider ging es diese Woche nicht nach Plan. Nach meine erste Astra Zeneca Impfung, hatte ich kein Glück. Mir ging es richtig beschissen. Bewegung war gar nicht machbar, durch Kopfschmerzen und Müdigkeit, das war fast über eine Woche so, aber zum glück in abständen, nicht ständig. Ein Vorteil mein Gewicht ging etwas nach unten. Im … Mehr Speck muss weg „Blog“ 11
Speck muss weg „Blog“ 10
2 Mai 2021
Letzte Woche hatte ich das Gefühl es kommt mehr Gewicht dazu als runter. Wir hatten einen extreme schwierige Rad Tour, wo es sehr steil nach oben ging, wo ich mit mein Bike absteigen müsste und schritt für schritt nach oben angekommen bin. Das war so extrem, dass ich meine Knieen überfordert habe. Dazu kam das … Mehr Speck muss weg „Blog“ 10
Speck muss weg „Blog“ 9
24 Apr 2021
Nicht zu glauben, aber es geht vorwärts. Inzwischen habe ich festgestellt, das es mit radeln, positiven Fortschritten gibt. Kann aber auch Zufall sein, ich weiß es nicht. Das Wetter spielt weiter noch eine große Rolle, es ist der kalte Wind die etwas nervt. Vor allem beim radeln. Zu Pause (ruhe Tag) zwingen muss ich mich … Mehr Speck muss weg „Blog“ 9
Dortmunder Zoo
15 Apr 2021
Total vergessen das wir in März im Dortmunder Zoo waren. Viel war nicht los, vielen Baustellen, das bedeutet in diesen schwierigen Zeiten, Hut ab, das die so fleißig sind. Aber Erdmännchen besuchen musste sein, © Foto / Text Internetkaas.Blog
Rande von Dortmund Brackel
15 Apr 2021
Wandern mit Kamera – 9,26 km Nun habe ich gestern endlich geschafft mit mein Kamera im Rucksack zu wandern. Deshalb diesen neuen Anfang „Wandern mit Kamera“. Ich hatte mir ein schönen weg ausgesucht, die ich nicht mehr zurück gefunden habe. Lange reden kürze sinn, hatte mich verlaufen. So blieb mir die Strecke die ich immer … Mehr Rande von Dortmund Brackel
Speck muss weg „Blog“ 8
15 Apr 2021
Inzwischen geht es voran, nach vielen „Geduld“ üben, kam dann doch die Belohnung. Gewichtabnahme ging weiter und beim Rad und Wandern habe ich, wenn es spontan lief, 2 km drauf gelegt. Das Wetter spielte oft eine große Rolle. Jedoch muss ich mich regelmäßig zu ruhe / pause zwingen, weil der Körper das braucht. Bewegung; Rad, … Mehr Speck muss weg „Blog“ 8
